view-top

  • 사라지는뱃살·정석
  • 2018.05.30 11:27
한달쯤하니
처음에는 운동보다는 간식줄이기를 했습니다. 서서히 몸무게 주는 것이 재미있어 운동을 늘리고 먹는 양도 줄였는데 살이 빠지는 것이 점차 느려지네요. 그래도 매일 100g씩은 빠졌는데 어쩌다가 한번 한끼라도 잘 먹으면 후다닥 300g, 500g 느네요. 이 상태로는 다이어트 그만 두면 바로 요요가 올 것 같네요.
  • 사라지는뱃살
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
잘생겼어요..
2 119 장10
3일 절식
6 104 장10

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 대댄
  • 05.30 18:06
  • 평생해야하나봐요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • *161cm37kg*
  • 05.30 11:35
  • 원래 다이어트 그만두면 요요는 다 온다지요8ㅅ8;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글