view-top

  • 세상을보는창·다신
  • 2018.05.31 06:36
  • 1
오늘 식사준비 완료.
단식 후, 샐러드

점심식사, 닭안심살&파프리카 볶음밥

저녁식사, 잡곡밥&고구마와 약간의 밑반찬

총 1,000칼로리. 본래 할 1,500~1,800칼로리를 섭취해야 하지만, 오늘은 단식 후라서 칼로리 조절!
  • 세상을보는창
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침
0 158 2년전

썸네일

+1
또띠아롤
2 204 살빼자링

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 세상을보는창
  • 05.31 10:00
  • 2년전 네, 먹을만해요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 2년전
  • 05.31 08:02
  • 넘 맛있어 보여요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글