다이어트 블로그 운영해서 매일 먹는 식단 찍어서 올리고 이웃님들과 공유하고 있어요~
애둘 낳고 작년부터 감량과 요요를 반복하며...
9월에 친구들과 해외여행가는데 친구들은 미혼에 날씬쟁이들이라..이번달부터 정말 열심히 하고 있어요~
이번달에 3키로 감량했는데.. 아직 목표체중까지 8키로가 남았어요ㅋㅋ
항상 안먹고 뺐던지라 요요가 왔어요..
작년에 뺐을때는...단백할시간 3가지맛 세트로 구매해서 오로지 아침저녁에는 단백할시간이나 단백음료 먹고 점심은 계란이나 일반식 최소로 먹었어요...
그랬더니 정말 많이 감량이 됐는데..이번에도 다시 많은 감량을 바라며!!!!!
아침에 요거트에 찍어 먹거나 우유랑 같이 먹고 싶어요~
진짜 너무너무 기대되요~
블로그에 식단메뉴에 올려서 다이어트 성공해서 블로거님들에게 단백할시간 전파해서 흥했으면 해요~!!!
0
22
