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  • 내무게가어때서·초보
  • 2018.06.01 12:47
매일매일 입이 당길 시간에 딱!
오래 꾸준히 하는 다이어트를 생각하고 있어서 식단을 크게 바꾸지 않았어요. 먹고 싶은 게 있으면 조금이라도 먹었죠.
그래도 안 먹는 게 좋은 음식 있잖아요? 과자, 빵, 라면 이런 것들! 그런 게 꼭 당길 때가 있더라구요. 그럴 때 단백할 시간 먹으면,,힘내서,,살을 더 뺄 수 있지 않을까 하는 그런 맴,,,,
  • 내무게가어때서
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다이어트할때 단백질 필수👍
0 81 잉챙밍
아침대용으로 안성맞춤이네요
0 34 회원12

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