간절하게 신청해봅니다..
해외여행 계획이있어서 가기전 단식으로 4kg을 감량했는데 갔다오니 5-6kg정도 쪄있더군요..
바지가 터질라했으니... ㅜㅜ 곧 공연이있어서 살빼려고 gm다이어트를하면서 하루에 300칼로리 이하를 먹었더니 5일차에 몸이무너지더군요.. 하혈을하더라구요
너무놀래서 잠도안오고 이러다진짜 다이어트하다죽는게 아닌가 생각이들더라구요 어지럽고 토할것같고..
건강하게다이어트를 해야겠다, 라고 생각했습니다
2월달헬스 신청을해놨는데 식단을 잘조절을 못하겠더라구요
이번엔 마음 독하게먹었습니다!!
건강하게 빼고싶고 그 첫걸음이 예뻐락 도시락이였음 좋겠습니다!
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