164~165에 60키로였어요. 다어트 시작한지 3주 됐고 매일 스트레칭, 무산소, 유산소, 스트레칭으로 2시간씩 운동하고 식단 지키다가 공부해야해서 점심은 일반식(집음식이 좀 짜요), 운동을 하되 못해도 저녁에 1시간 이상은 꼭 걸었어요. 그런데 오늘 아침에 몸무게를 재보니 61키로네요ㅠㅜㅠ 사교를 안할 수가 없어서 몇 번 나가 음식 먹은게 문제인걸까요 먹어도 스시 먹었는데..몸은 좀 가벼워진 기분이고 근력운동을 처음보단 더 잘해낼 수 있는 상태긴 한데 눈바디를 봤을 땐 그렇게 달라진게 없는거 같아요. 인바디를 잴 수 없는 장소라 인바디 측정이 불가능해 답답하네요..저같은 케이스 있나요?? 괜찮은걸까요??
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