다이어트

체지방13%가좌아·초보
2018.06.03 11:23

6월2일 식단입니다~

아침-시리얼(쫌 많이먹었어요....ㅎ)
점심-브로콜리랑 양파데친거, 아임닭닭가슴살, 귀리밥, 연근, 달걀1.5
간식-바나나
저녁-점심때 만들어놓은 브로콜리, 아임닭닭가슴살큐브, 달걀1.5, 귀리밥

많이먹는것같긴한데 평소에 더먹어서...줄인거랍니다ㅠㅠㅠ

체지방13%가좌아
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