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  • 다이어터엘라·초보
  • 2018.06.05 22:23
06월 05일 (음식 1229kcal, 운동 581kcal)
내일이 쉬는날이라 근력운동 빡시게 했습니당~ 유산소랑 스트레칭도은 조금... 내일은 유산소에 집중해야겠네요🤦🏻‍♀️

20151207 다이어리 일기상세

성공 652kcal
1229/ 1560 kcal
581/ 260 kcal
아침식사269kcal(21.89%)
[망넛이네] 포비건 다크초코칩 찹싸루니
 234kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
점심식사533kcal(43.37%)
[인테이크] 밀스 브레드
 400kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
바나나
 88kcal
저녁식사427kcal(34.74%)
[풀무원] 찌개두부 부드러운 찌개용
 100kcal
고추장불고기
 262kcal
레드 파프리카
 19kcal
옐로우 파프리카
 17kcal
총각김치
 11kcal
상추
 18kcal
운동581kcal
발레
 128kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 290kcal
커브스 순환운동
 88kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
 75kcal
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0 28 박자는여신
06월 05일 (음식 1202kcal)
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