오늘 7일째. 소변 보고 체중을 재니까 진짜 1kg빠져잇데요. 4일째까진 체중도 그대로고 식단이 더 배고프게 하네요. 근데 5일째부턴 식사를 나누어서 하루세끼가 아니라 5끼로 바꾸니까 군것질 전혀 않햇어요. GM다이어트하면 4kg 빠진다고는 하는데 4일은 재가ㅈ군것질도 해서인지 효과가 많진 않아요. 그래도 5일째부턴 군것질 안하니까 오늘도 안하고 버터야징. 저 식단 나누어 먹기로햇어요. 나누어 먹으니까 덜 배고프니까 좋아서요. 성공하신분들처럼 저도 독하게 해야조
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