다이어트

[6월 8일] 103일차 다이어트 일기:)

6월 8일
103일차 다이어트 일기:)

# 식단
- 아침
홍두깨살 아보카도 오픈 샌드위치

- 점심
닭가슴살 가지 강황 현미곤약볶음밥, 가지구이+치즈

- 오후 간식
캐슈넛 단호박 퓨레, 플랫바

- 저녁
마파가지 볶음, 닭가슴살, 단호박 아보카도, 체리샐러드

# 운동 : 휴식

☘
먼저 죽거나살거나님 삼촌분께 애도의 뜻을 표합니다.

오늘은 넘나리 바쁜 하루를 보내고
집에와서 이것저것 준비하고
정신없이 보내니까 하루가 다 가버렸네요ㅠㅠ

이번주 정말 바빠가지고 정신없이 보내고
몸도 초큼 힘든거 같지만 열심히 해보려고 합니다!

다들 오늘도 고생많이하셨고 내일도 화이팅이에요🙆‍♀️

다신

키뚠뚠
06.09 23:37
모태둥둥이 둥둥이님! 우리인생 넘나 길쟈나요~
어느날은 약속 생길 수도 있고
또 어느날은 지쳐서 달달한게 땡기는 날도 있구!

그냥 적당하게 건강하게만 드셔쥬시면야🤔♥️
저는 평생할 수 있는 다이어트 추구자니께~
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다신

키뚠뚠
06.09 23:36
애플러버 흐읍 넘나리 바빠서...
요즘 정신이 없었지만ㅠ_ㅠ
열심히 꾸준히 해보려고 노력중이에요!!♥️
감사해요 애플러버님!
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다신

키뚠뚠
06.09 23:36
방화동조PD 아이구야 예쁘게 봐주셔서
정말 감사합니다♥️

손재주도 별로 없는데 방화동조님이
예쁘게 봐주시니 세상 행복하네요!
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다신

키뚠뚠
06.09 23:35
달빛잔향 아이구 칭찬 감사드립니댜🙏
뭔가 꾸며서 먹으면 저도 제가 대접받는 것 같구
건강한데 맛까지 더 잘 느껴져서 좋더라구요!

요즘 진짜 정신없이 살구있어요ㅠㅠ
원래같으면 그룹방도 더 자주자주 들어올텐데
흐읍흐읍...
그래도 열심히 하려고 노력중이에요♥️
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