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  • 세상을보는창·다신
  • 2018.06.09 09:33
  • 1
간헐적단식 6일차
6일차 단식 13시간 경과...

가벼운 산책...

단식의 마무리는 가벼운 운동이 좋은 것 같습니다.
운동 나오면서는 지갑 집에 두고

냉커피 한잔 들고 2시간 천천히 걷습니다.

매일 느끼는 것이지만,
오늘 점심도 아주 귀하고 고맙게 먹을 것 같네요.
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06월 09일 (음식 727kcal)
0 33 주유진77
06월 09일 (음식 915kcal, 운동 296kcal)
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