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  • 하늘따라·초보
  • 2018.06.09 16:06
  • 1
30일 복근 만들기 30일차 성공!

운동 사진

한달전

한달후

후기: 하복부 근육이 적었고 싯업 10개도 힘들었지만 한달 하고나니 뱃살이 꽤 빠지고 탄력이 생김. 처음보다 근력이 늘었다는것이 짱짱
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