다이어트는 간단하게 해 먹는게 제일 좋은것 같아요ㅎㅎ
어제 피자가 너무~ 먹고싶엇는데
유혹을 참고 건강하고 쉽게 피자를 만들어 봤어요
재료는
또띠아 1장
토마토
마늘
체다치즈
드림캐슈넛
완전 간단하죠ㅎㅎㅎ
먼저 다진마늘을 코팅된 후라이팬에 넓게 펼쳐 구운후
또띠아 위에 또도독 올려줍니다ㅎ
고르곤졸라 피자 만들듯ㅎㅎ
토마토 반개를 얇게 썰어 올리구요ㅎ
피자치즈는 칼로리가 사악해요ㅜ
다욧트를 위해!
전 집에있는 더블업 체다치즈를 올렸어요~
칼로리 낮은 치즈를 쓰시면 더 더움이 되겠지요?ㅎ
주인공 드림캐슈넛 등장~~
가루로 뿌려주고 귀욤 알멩이들도 가운데
살짝쿵 올려주세요~~
이제 오븐으로 직행~~
왠지 오븐에서 나오면 빵 먹는 기분이 나서 좋아요ㅎㅎ
180도에서 15분뒤 꺼내면
쫘잔~~ 간단한 피자 만들기~~ㅎㅎㅎ
칼로리는
치즈에도 캐슈넛에도 짭잘하게 간이 되어있어서 따로
소스 안뿌려도 맛나요~
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