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  • 네찌22·지존
  • 2018.06.11 22:28
  • 1
06월 11일 (음식 927kcal, 운동 185kcal)
어제 폭식해서 행복했는데
다시 다이어트하려니 내가 왜 이러고 있나 우울하다 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
927/ 908 kcal
185/ 151 kcal
아침식사271kcal(29.23%)
군고구마
 99kcal
순두부찌개
 172kcal
점심식사135kcal(14.56%)
[참프레] 순수 파스트라미 가슴살
 115kcal
양상추
 4kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
 12kcal
방울토마토
 4kcal
오후간식190kcal(20.50%)
오디
 50kcal
아몬드
 105kcal
김자반
 35kcal
저녁식사286kcal(30.85%)
순두부찌개
 86kcal
오디
 200kcal
야식45kcal(4.85%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
운동185kcal
만보걷기
 150kcal
런닝머신 걷기
 35kcal
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0611 이상 무
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