view-top

  • 55 가자·정석
  • 2018.06.12 08:58
Q.다크 초콜릿
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 단것을 싫어하는데 야간 어지러울때. 90%정도 되는 다크초콜릿 을 먹으면 좋더라구요. 근데 이게 습관이 되서. 오전 2조각 점심 먹고 1조각 오후에 심심하믄 또 한조각정도 먹습니다. 총 40g정도 되네요. 먹어도 되는지 아님 절제 해야 할까요. 평소 식단은 야채위주로. 요새 월남쌈 에 푹 ~~ 빠져 있습니다
  • 55 가자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 후 체중ㅠㅠㅠㅠ
5 151 1281217
몸무게 정체기
0 108 wlfl****

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 건강탄력
  • 06.12 10:08
  • 크게 문제될 것 같진 않습니다. 그 마저도 제한한다면 스트레스 받아서 폭식.야식으로 이어질 가능성이 높습니다.😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글