다이어트

레몬스윗·입문
2018.06.14 07:02

06월 13일 (음식 1016kcal, 운동 49kcal)

ㅋㅋㅋ어제껀데 운동이 아니라 스트레칭 한 수준인데 시작했단거에 의의를 둡니다 긍정긍정❣️❣️
아, 2개월 10kg 목표는 아무래도 안될것같아서 3개월로 늘렸는데 여긴 수정이 안되네용

실패 592kcal

1016/800 kcal

49/ 425< kcal

점심식사520kcal(51.18%)

[한우물] 김치볶음밥

520kcal

오후간식6kcal(0.59%)

[경남제약] 레모나

6kcal

저녁식사490kcal(48.23%)

[한우물] 치킨데리야끼볶음밥

490kcal

운동49kcal

저질체력 탈출하기 1일

49kcal

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