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  • 하으닌·초보
  • 2018.06.14 21:54
Q.운동이 너무 하기 싫어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동이 너무 하기 싫어서 고민이에요..
식단조절만 열심히 하고...
원래 집순이라 운동을 싫어하기도 하는데
다이어트를 하는데도 운동이 너무 힘들고 하기가 싫어요ㅜㅜ
  • 하으닌
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스쿼트 무릎이 아파요 ㅠ
4 114 jip****
식단..간식
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댓글 (2)

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다신
  • /습관
  • 06.15 09:35
  • 홈트하시는건가요? 운동 싫어하는 사람에게 홈트는 비추입니다 마음만 먹으면 충분히 때려칠 수 있으니까요 필라테스 요가 클라이밍 폴댄스 등등 찾아보시고 도전해보세요
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지존
  • 건강탄력
  • 06.14 23:42
  • 최대한 좋아하는 운동을 찾아서 해보세요. 저는 요가를 좋아해서 요즘 즐겨하구있어요.
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