view-top

  • 궁디실화냐·다신
  • 2018.06.16 09:31
  • 1
616 아침 공체
어제 밤 11시까지 떡볶이 먹었는데, 신기하게도 공체가 200g 밖에 안 올랐어요. (체수분100그램 지방100그램 증가)

전에 탄력 원츄님이 토마토 먹으라고 했는데 방울이를 계속 주워먹어주고 물을 많이 먹었더니 염분이 배출됐나 봐요.
대신 밤에 야간뇨 두 번 하느라, 수면의 질이 나빠졌어여;;

오늘 고시부페 가야되서 아침 안 먹을라다가 출출해서 계란후라이 하나 먹었어요.
좋은 주말!
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
6.16 아침
7 46 ♡짱지♡

썸네일

+1
6.16.토.아침
7 71 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (18)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Elisechoi
  • 06.16 17:27
  • 궁디실화냐 그건 저랑 비슷...ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 06.16 17:25
  • Elisechoi ㅋㅋ 빈둥거리느라 시간이 부족해서 그런 것 같아요. 엄청 피곤한데, 안 자고 있다가 거의 실신해서 대충 자니까 새벽에 깨요. 완벽한 암실로 만들고 소변도 다 누고 자야 하는데.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Elisechoi
  • 06.16 17:13
  • 궁디실화냐 ㅋㅋㅋ 그럼 왜일까요? 맘이 외로버서??....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 06.16 12:58
  • BOBOing 맞아요 잘 자야 되요. 그래야 운동한 몸도 회복하고, 식탐도 안 솟아요. 그게 잘 안되네요. 쓰잘데기 없이 폰 보고 예능 보고 늦게까지 일하고 그러네요. 남편도 없고 애도 안 키우는데 심심하지가 않고 자는 시간이 아깝네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 06.16 12:55
  • Elisechoi 저 요즘 삼시 세끼 빵 먹고 과자 먹고 밥 먹었는데 탄수화물이 부족할 리가;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 06.16 12:53
  • only1 무순 아니고 브로콜리 새싹이랑 알파라 새싹이에요. 브로콜리 맛 납니다.
    무 씨도 있는데 저도 안 먹어요 속 쓰려서요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • only1
  • 06.16 10:32
  • 위에는 무순인가요? 전 매워서 저거 안먹게 되던데.. 월남쌈 먹으러가면 쏙 빼는..ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Elisechoi
  • 06.16 10:03
  • BOBOing 아무래도 저도 일찍 자는 수밖에 없는듯..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Elisechoi
  • 06.16 10:02
  • 궁디실화냐 에이~~ 아니에요...ㅋㅋ
    탄수화물을 너무 적게 먹어도 잠을 잘 못 잔대요..아마 그래서 그럴 거에요😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • BOBOing
  • 06.16 09:59
  • 궁디실화냐 새벽에 깨게되면 아주 일찍 주무시고 일어나시는건 어때요? 잠 잘자는것도 먹는것만큼 중요하잖아요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글