오전간식 아몬드, 건생강
점심 소이라떼, 에너지바
오후간식 그릭요거트
저녁 스테이크조금, 야채구이많이
제가 민트초코 덕후다보니까 저 에너지바를 꼭 사먹어봐야겠더라구요!
한개에 250칼이라 괜찮은데?이러면서 점심으로 떼웠는데요
칼로리바란스처럼 간에 기별도 안가더라구요 진심 안먹은느낌,...
간식으로 요거트말고도 사과랑 아몬드 조금 더 먹었어요😂😂
저녁도 5시반쯤 일찍먹었네요 스테이크는 세손가락사이즈정도?되요
지금도 계속 먼가 먹고싶어서 여기다 글올리면서 물마시고 있어요........
배고픈건 아닌데 뇌에서 계속 너 먼가 부족한거같아! 좀 먹어! 이러는거 같아요😢
차라리 빨리 잘까봐요ㅜ
다들 주말 안전하게 (?!) 보내시길 바라요👉👈
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