[다신 11기 도전 1일차]
도전시작 체중인증 합니다!!
탄탄반 11기 함께하시는 다이어터분들 반갑습니다~
앞으로 함께 도전할 흙수저다이어터라고 합니다
나름 식단과 운동으로 다이어트하고 있다고 생각했는데 다신 신청 때보다 0.1kg차이밖에 안나서 뭔가 서글프네요ㅠㅜ
그래도 이제는 한달간 열심히 하면서 변하는 제 모습을 볼 수 있을 거라고 믿고 화이팅하려고 합니다!!!
한달에 3-4kg정도 감량하는 것이 건강상 좋다고 알고 있는데.. 일단은 5kg으로 목표를 (나름) 높게 잡아볼까 합니다
탄탄반 다이어터 모두 한달 뒤에 새로운 모습으로 만나길!! 화이팅💕
+)점심 먹고 나서 다시 찍었더니 그새 또 0.3kg이 늘었네요😱 그래도 제대로 다시 인증해서 올립니다!!
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