다이어트

cmjh·정석
2018.06.18 11:29

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[다신 11기 필수미션]시작 몸무게인증 및 운동미션과 식사미션

드디어 시작 날 이네용 저는 어제까지 여름휴가를 일찍다녀와서 몸무게가 오히려 좀 늘어서왔어여 ㅠㅠ 먹방투어를다녀와서ㅜㅜ 자제력과 인내심이 많지않지만 이번이 꼭 마지막다이어트가 되길바라고있습니다 같이 으쌰으쌰하는분이많으니까 성공할수있을거같아요 모두화이팅입니다 -!! 몸무게인증한거 쭉 보고왔는데 어째 저만 뚱뚱한듯하지만 ㅜ뺄게 더 많으니까 잘빠지길바래봅니다

운동영상 추가햇습니다
추가운동 -필라테스50분

어제 배불리먹어서 아침은패스했어요
점심 - 닭가슴살80그램 체리랑 방토 11개씩 양배추반통 올리브유두숟갈 발사믹한스푼
간식 프로틴바 한개

저녁 - 오렌지한개 물로계란익혀서 흰자 오디세개 군고구마반개 호도과자두개

전 식이참는게제일어려워요ㅠㅠ 먹는걸막으면우울해짐이커서 ㅜ이정도도엄청노력한것

모두화이팅입니당

00:14

cmjh
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[다신11기 필수미션] 시작 몸무게 인증

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[다신 11기 필수 미션] 1일차 등록 완료

7 111 wolfgirl

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dmawn84
06.18 16:02
11기 동지님~ 우리 한달동안 낙오없이! 포기없이 열심히 함께해요♡

저두 오늘부터 시작한다고 당첨발표 후에는 계속 원없이 먹었네요 ㅋㅋㅋ
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지유뿌맘
06.18 12:29
벌써 휴가 다녀오셨나봐요~~ 먹방투어 생각만으로도 좋네요~ 저는 성공하고 꼭 먹방투어 가고싶네요! 화이팅요^^
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ChubbyMarie
06.18 12:05
저는 원래 80부터 시작했어요ㅎㅎ 3달간 열심히 했는데도 아직 71... 우리 함께 화이팅해서 목표달성해보아요-!!!
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생생한하루
06.18 11:51
제가 제일 뚱뚱한 것 같아요ㅎㅎㅎ... 파이팅입니다!!!
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똥하마탈출
06.18 11:45
저도 ㅎㅎ 7월초 기간중에 휴가가요 ㅎㅎㅎㅎ 그땐 그냥.. 휴가를 즐기기로ㅠㅠㅠ
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