우선 양해말씀 구하자면...
지금 직장이라 사진은 이따 저녁에 올릴게요 ㅠㅠ
지역 - 인천
나이 - 40
시작체중 - 68
목표체중 - 52
최근 본인 사진 -저녁에 올릴게요^^
식단은 계란, 바나나(변비땜에...), 샐러드 위주로 하려고 하고
매번 식전에 사진을 찍어서 올릴 생각이에요.
운동은 필라테스를 다녔었는데 한동안 소홀히 해서...오늘부터 다시 열심히 다닐 생각입니다. 더불어 유투브 운동도 30분 정도 같이 할 생각이구요. 추천해주실만한 유투버 있으면 추천 부탁드려요^^
앞으로 열심히 하겠습니다!
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