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  • 승예명·입문
  • 2016.01.27 13:04
Q.다이어트의 배고픔과 거짓배고픔 구분
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
거짓배고픔과 배고픔을 구분을 할 수 없어요.. 어떻게 구분하죠?
  • 승예명
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댓글 (3)

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입문
  • 봉갱마미
  • 01.28 16:23
  • 밥먹고 3시간이내의 배고픔은 가짜배고픔이래요
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초보
  • 말캉귤
  • 01.28 00:47
  • 배고플때 물마셔보시고 마셔도 허기짐이 느껴지면 진짜 배고픈거라네요~ 틈틈히 수분섭취 하시면 폭식도 막아줘서 도움되요.😄
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다신
  • 전진맘
  • 01.27 13:07
  • 식사시간외에배고플때그순간을넘겨보세요.
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