854/ 800 kcal
387/ 186 kcal
사과 (1/2개, 125g) | 65kcal |
두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
깻잎찜 (1소접시, 15g) | 16kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
호두 (1알, 10g) | 65kcal |
누룽지 (1/4인분, 25g) | 98kcal |
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
자두 (2회, 200g) | 52kcal |
바나나 (1개, 100g) | 88kcal |
에어로빅 (50분) | 350kcal |
계단오르기 계단수 (250회) | 37kcal |
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