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  • gksdnfl705·입문
  • 2018.06.22 14:41
06월 18일 (음식 830kcal, 운동 355kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 510kcal
830/ 1182 kcal
355/ 197 kcal
아침식사125kcal(15.06%)
[정식품] 베지밀B
 125kcal
점심식사238kcal(28.67%)
바나나
 88kcal
[정식품] 베지밀B
 120kcal
[남양] 요구르트
 30kcal
저녁식사467kcal(56.27%)
쌀밥
 310kcal
버섯조림
 63kcal
오징어젓갈
 12kcal
[해달음] 파래 광천김
 25kcal
시금치나물
 57kcal
운동355kcal
펙 덱 플라이 머신
 4kcal
체스트프레스
 38kcal
이너싸이 머신
 4kcal
라잉 레그 컬
 12kcal
레그 익스텐션
 24kcal
레그프레스
 35kcal
런닝머신 걷기
 182kcal
바벨 스쿼트
 56kcal
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