view-top

  • SssAaa·초보
  • 2018.06.23 20:39
gm다이어트해봤는더..
첫째날
과일의날. 화장실엄청가고요.

참 시간이 안가더군요.

중간중간 고비가 있어서
어지럽고 힘없고 해서 식단외것두 살짝먹었지만

포기하진않고
오늘이 마지막이네요.

총
-2.5kg빠졌고, 운동은 안했습니다.

자기전 스트레칭정도만 했어요.

근육이 많이 빠졌을것같아서 이제 근력운동하려구용.


그냥 먹어야할것 먹을수있는게 정해져있으니까
마음도편하고 속도 깨끗해지고
괜찮네요
  • SssAaa
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 18일째..
0 31 참자견디자이뻐지자
쉽지않다
0 32 이뻐질테다다

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글