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  • 하자매에미·다신
  • 2018.06.23 21:12
[다신 11기 필수미션] 6일차 운동 식단 등록 완료
6일차 드뎌 한주가 지나갑니다 야홋
토요일이라 확실히 많이 먹게 되네요
가족들과 애들과 함께ㅎㅎ

아침-밥, 반찬
점심-김밥 토마토
저녁-아까 먹고 남은 김밥 반 국
간식-커피우유 강냉이
하루에 두번이상 먹던 커피를 줄여보고자 이번주 참았는데
자꾸 입이 넘넘 심심해 먹었네요
다음주는 잘 참아보렵니다

토요일이라 식구들 일어나기전에 아침에 운동했네요
아침부터 지쳐있었어요 피곤해서 ㅎㅎ
낼은 운동은 없지만 생활 버닝해요^^
아자아자!
  • 하자매에미
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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 유자유자차
  • 06.25 07:27
  • 주말 식단도 건강하신걸요!!! 가족분들까지, 주말에 건강한 식단 챙기느라 고생많으셨어요!!!
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다신
  • 하자매에미
  • 06.24 13:08
  • 하모델 하모델님도 화이팅^^
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다신
  • 하자매에미
  • 06.24 13:08
  • 졍이홧팅 ^^감사합니다
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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.24 11:14
  • 애들과함께 건강한식단이네요 하자매에미님뿐만아니라 아이들의 건강도 챙기는 일석이조인것같이요👍👍
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정석
  • 하모델
  • 06.23 23:33
  • 와우
    전 애들이 깨워서 일어났어요ㅎ 부지런해져야는데 말이죠~
    오늘도 고생하셨어요^^
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