[다신11기 필수 미션] 6일차 등록 완료.
오늘은 아침7시에 헬스가서 운동하고 씻고오니 10시..
삼촌생신 식사 약속 때문에 외출 준비하느라 아침은 패쓰
애만 간단히 먹임;
뷔페가면 조절해야지 했는데
막상 맛있어보이는 음식 앞에서 조절못하고 먹고싶은거 다먹음 ㅡ ㅡㅋㅋㅋ
두접시 가득먹어서 칼로리 계산도 못하겠다
한 이천 먹었나?ㅎㅎㅎ ㅠ.ㅠ
슬푸...
이걸로 아침운동은 사요나라~
내일 또 열심히 달려야겠구나 ㅜ
배가 안꺼져서 속도 느끼하고 자꾸 물만먹히고
저녁은 배불리만 먹음..
내일 제대로된 식단과 운동으로 다시 마음 다잡기!
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