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6.24 💕
아침. 그린스무디.두유200ml 뮤즐리+그래놀라50g
간식.하루견과
점심. 일반식
간식. 닭가슴살칩 30g
저녁. 닭가슴살 샐러드 구운계란 방토

공복운동 30분빨리걷기
마일리다리운동
1시간 걷기

주말에 만보걷기 너무힘드네요ㅜㅜㅜ

  • 짱짱쏠
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댓글 (2)

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정석
  • 짱짱쏠
  • 06.25 07:07
  • Together- ㅠㅠ오늘도 화이팅하세용~~
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정석
  • Together-
  • 06.25 07:04
  • 네ㅠㅠ 주말 만보가 제일 힘든 것 같네요
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