지금 키 170에 몸무게 56키로 입니다
승무원 준비중이라소 53까지는 빼려고합니다ㅠ
다신에서 도전하는 근력운동 다리라인이랑 복근 운동 시작한지 10일이 지났습니다.
아침에는 수영하고 있고,
저녁에는 러닝을 하고 있어요(주에 3회정도)
grn 분홍이 초록이 를 같이 먹으면서 운동하는중입니다
그런데...몸무게가 빠지기는 커녕 더 찌고 있는거 같아요ㅠㅠ
원래 근력운동하면 좀 커졋다가 작아지는건가요?ㅠㅠ
5월달까지는 클라이밍 하기도 했는데.
안빠지는 이유가 멀까요ㅠㅠㅠ
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