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  • 크루엘랴·지존
  • 2018.06.26 23:45
  • 1
06월 26일 (음식 548kcal, 운동 511kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
548/ 800 kcal
511/ 742 kcal
점심식사445kcal(81.20%)
점심 약속으로 갈비탕. 국물 빼고 고기만 쏙쏙!
갈비탕
 349kcal
쌀밥
 93kcal
깍뚜기
 3kcal
저녁식사103kcal(18.80%)
일이 바빠 아메리카노 한잔 마시고 집에 가서 식사를 하려 했는데, 이미 9시반이었다.. 바나나 한개먹고 오늘 저녁은 패스..
아메리카노
 4kcal
바나나
 99kcal
운동511kcal
미션운동+실내사이클+스트레칭
점핑잭
 50kcal
스쿼트
 28kcal
플랭크
 18kcal
토우터치
 27kcal
버핏테스트
 37kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
스트레칭
 40kcal
보통 걷기
 84kcal
이소라 다이어트1
 77kcal
  • 크루엘랴
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 크루엘랴
  • 06.27 22:07
  • LoveYourself* 나름 맛나요~ 근데 다요트 할때 자제해야했는데ㅜㅜ
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정석
  • 예술인!
  • 06.27 17:09
  • 와우 저 갈비탕집 저도 가고 싶네요
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