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  • I시아I·지존
  • 2018.06.27 23:10
6월27일 식단,운동🍒

생리날짜가 살쪘어도 늘 같았는데
이번달은 4일 늦어서 오늘시작했네요..
잘 먹고 열심히 운동해야겠어요.^^
오늘 축구이겼으면 좋겠는데 어찌될지..1%의 희망을 갖고
화이팅!
울님들도 화이팅입니다~~^^
  • I시아I
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6월 27일 수 식단 및 운동
4 47 딸꽁뜰꽁

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3 31 뽀뽀맘^^

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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • I시아I
  • 06.28 01:52
  • 5로한번더바꾸자 열심히 하고있어요..꾸준히 오래 해보려고 맘 먹은거라... 함께해요 바꾸자님🤗
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지존
  • I시아I
  • 06.28 01:51
  • 53가보자 점핑이 운동량을 많이 잡아서 그런것같아요~^^총 45분하는데 한곡 끝나고 2분정도 쉬고 ..그런패턴이라 30분만 넣고있어요.^^
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지존
  • I시아I
  • 06.28 01:50
  • 2세를위해 아..저는 하루 식사 3번 .간식 두번 총 5번을 먹어요..운동도 5시간 텀 두고 PT받고 점핑하이 란 운동하거든요..그래서 먹으면서 계속 커팅하고있어요..나름 운동도 나눠하니 할만해요~~^^
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지존
  • I시아I
  • 06.28 01:48
  • 딸꽁뜰꽁 이겼어요! 1%의 희망..꿈은 이루어졌네요..우리도 다이어트 희망갖고 쭉~~하는걸로~^^
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정석
  • 으니입니당
  • 06.28 00:46
  • 식이, 운동 진짜 정석이네요! 꾸준히만 하면 쭉쭉 빠지시겠어요!
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정석
  • 53가보자
  • 06.28 00:25
  • 운동량,, 와 ~~ 마니 하셨네요
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지존
  • 2세를위해
  • 06.27 23:39
  • 와 운동량 장난없네요 ~대단하십니당 ~
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 06.27 23:22
  • 식판이 정말 똑같아여 ㅎㅎ 저도 탄산수 먹음서 축구 보고 있는데 1%희망으로 응원하고 있네요^^
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