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유-3일차 간신&점심
오늘 점심레 먹으려고 어제 저녁에 테스트로 내 맘대로 비건 소세지 두개를 만들었어요. ㅎㅎ
민들기도 쉬게 맛은 그때그때 다르게 할 수 있어서 더 매력적인 것 같애요. 맬콤한 소세지가 먹고 싶어서 cica도 좀 넣었어요 😄

곡물음료에 아마씨 3g정도 추가해서 운동 후 항상 마셔요

냐 비건 소세지! 막아고 든든했덥이다. 두개 쿠칭했음 튼일날뻔 ..😅 ㅎㅎ

호일위에 또 랩으로 이중으로 돌돌 말아서 30분건 쪄야 햐요. 그리고 좀 차가워지면 냉장고에 두고 필요할 때마다 꺼내서 조사하면 됩니다. 담엔 다른 맛나는 소세지도 한번 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 06.29 19:17
  • only1 제가 고기를 별로 안좋아해서 ㅎㅎ다욧트 시작하고 나서 소고기 가끔 먹지만요 ㅎㅎ
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다신
  • only1
  • 06.29 19:13
  • 오~ 신기.. 전 닭소 주문했는데..😅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.29 19:07
  • Elisechoi 언니, 베이스는 다 같애요..집에 있는 아무콩이랑 오트밀(오트밀은 안갈아도됨.오가닉통밀분도 오케)그리고 나머진 언니 입맛대로 ㅎㅎ막 좋으면 되요 ㅎㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 06.29 19:01
  • 오~~~ 비주얼이 꽤 소세지 같다👍👍
    나는 소세지를 별로 안 좋아해서...😅
    뭐 넣고 만들었어?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.29 15:44
  • ♡짱지♡ 네! 칼로리도 착해요! 100도 안되요 ㅋ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.29 15:02
  • 우와우와 솜씨 너무 좋으세요
    비건소세지 좋으네요~
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