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  • 애플러버·다신
  • 2018.06.29 23:33
96일차
📆96일차

간식: 요거트+귀리

점심: 서브웨이클럽1/2 (후추만뿌리기)+ 버섯구이&닭가슴살1/2

간식: 방울토마토

저녁: 점심이랑 똑같이!

저번에 둥둥이님이 양송이가 좋다구 해서 사봤어요 ㅎㅎ 새송이보다 맛이 좋네요 ㅎㅎ

간식: 카페라떼, 호두 2알



운동: 🚴🏻‍♀️사이클30분
땅끄부부운동 (유산소&스트레칭)

어제 매운걸 넘 오랜만에, 그리고 많이 먹어서 그런지 화장실도 엄청 자주가고 ㅋㅋ
칼로리도 줄일 겸 오늘은 간단하지만 나름 다양하게 먹어봤어요!

  • 애플러버
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 애플러버
  • 06.30 21:28
  • 방화동조피디 베지는 뭔가 아쉬우니? 담엔 터키나 치킨 중에 골라봐야 겠어요!! ㅎㅎ
    조이230 저도요 ㅠㅠ 동네에 없는게 아쉬울 뿐입니다!
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초보
  • 조이230
  • 06.30 11:51
  • 서브웨이 진짜 사랑 입니다
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다신
  • 방화동조피디
  • 06.30 10:23
  • 서브웨이.. 다이어터들에게 완전 최고의 식당인 거 같아요. 저도 밖에서 혼자 끼니 때워야 할때는 서브웨이가서 베지, 클럽, 터키, 치킨 중에서 골라서 먹곤해요 ^^ 🥪
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다신
  • 애플러버
  • 06.30 02:00
  • 죽거나살거나 맞아용!! 그리고 절대 다시 찌지 않기 !! 공감하시져 😂😂
    파이팅파이팅😁😁
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다신
  • 죽거나살거나
  • 06.30 01:58
  • 애플러버 다른거는 다 끓어도 떡볶이는 못끊는다 하셧던 러버님이 그걸 끈어내고 이렇게 잘해내고있네요👍😍👍우리 참 대단하고 예뻐요!! 더 빼고 언젠가..먹는 그날을 위해 화이팅💕
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다신
  • 애플러버
  • 06.30 01:53
  • 죽거나살거나 앗 저도 그 두개 완전 좋아했었죠 ㅠㅠ 그래도 볼케이노는 다욧초반에 먹었었는데 신전을 비롯한 떡볶이는 다이어트 시작하고 한번도 안먹었네요 ㅠㅠ (다이어트 전 다른거는 다 끊어도 떡볶이는 못끊는다 했던 1인...ㅋㅋㅋ)
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다신
  • 죽거나살거나
  • 06.30 01:51
  • 오오..양송이버섯구이!!
    맛있어보인닷😍❤
    안드시던 매운걸 오랜만에
    드셔서 위랑 장이 놀랬나봐욧😭
    토닥토닥..💕 저도 매운걸
    가장좋아해서..신전떡볶이랑
    굽네볼케이노가 유독생각이
    많이나요..안먹은지 4개월..
    먹구싶다앗..헤헷😱
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다신
  • 애플러버
  • 06.30 01:33
  • 키뚠뚠 앗 칭찬☺️☺️
    양송이 넘 맛있오요😍😍
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.30 00:08
  • 식단 클린! 운동완벽! 너무 멋있는 애플님♥️
    그와중에 버섯볶음 시선강탈입니다아🤤
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