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  • 인하영·정석
  • 2018.06.30 01:31
  • 1
Q.보충제 자기전에 먹어도 되나요........?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 밤에 늦게들어와서 1시까지 운동하고 보충제 마셨거든요!! 근데 생각해보니까 왠지 안될거같은 느낌이... 어떤가요...?
  • 인하영
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다이어트 사지저림, 어지러움증, 붓는듯한 느낌 왜일까요??ㅠㅠ
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계란 두 가
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댓글 (3)

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다신
  • /습관
  • 06.30 10:15
  • 상관없어요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.30 10:14
  • 수면에 방해만 안된다면 상관 없습니다
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다신
  • Elisechoi
  • 06.30 04:43
  • 프로틴 파우더 말씀하시는 건가요?
    프로틴파우더는 보통 운동 직후 늦어도 1시간 이내 드시면 근육형성에 도움이 되는데 너무 밤늦게 드시면 위에 부담이 될 수도 있어요.
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