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  • SunFlowerSun·초보
  • 2018.06.30 15:18
06월 28일 (음식 1576kcal, 운동 218kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 38kcal
1576/1584 kcal
218/ 264< kcal
아침식사522kcal(33.12%)
[풀무원] 뮤즐리 슈퍼곡물 렌틸&귀리
 400kcal
우유
 122kcal
오전 간식300kcal(19.04%)
[오설록] 녹차라떼
 300kcal
점심식사250kcal(15.86%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 120kcal
상추
 9kcal
깻잎
 4kcal
아몬드
 70kcal
호두
 39kcal
당근
 8kcal
오후간식125kcal(7.93%)
[배스킨라빈스] 아이스 카페라떼
 125kcal
저녁식사236kcal(14.97%)
오이
 19kcal
꿀떡
 162kcal
절편
 55kcal
야식143kcal(9.07%)
제육볶음
 143kcal
운동218kcal
보통 걷기
 125kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
계단내려가기
 30kcal
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0 42 이재이이

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