view-top

6월 30일 식단
아침:
- 옥수수 한개
- 한줌견과 한봉지
- 아몬드브리즈 한팩 + 구기자/보이차가루

점저:
- 델리황 매운맛 한봉지
- 연어회 한줄
- 아보카도 반개

간식:
- 방울토마토 40개

저녁:
- 요거트 50g + 카무카무/아로니아가루 + 블루베리

운동 x

  • 리궁
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 리궁
  • 06.30 21:15
  • 초롱이사랑이맘 아보카도는 먹다보면 좋아지는것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 그 묘한 맛이.. 후추랑 올리브유랑 같이 먹어도 맛있어요...!
  • 답글쓰기
정석
  • 초롱이사랑이맘
  • 06.30 21:14
  • 리궁 제가 아보카도 맛없는걸 먹어서 그런가 제 스타일은 아니더라구용 아무맛도 없었음ㅠㅠ 담에 맛있는거 먹어봐야겠엉ㅇ
  • 답글쓰기
정석
  • 리궁
  • 06.30 21:13
  • 초롱이사랑이맘 연어랑 아보카도 넘맛나용 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 초롱이사랑이맘
  • 06.30 21:10
  • 연어 자태가 참 고와요♡♡
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글