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6월30일식단일지

9시 사과1개 계란2개 샐러드 유자폰즈2스푼
11시 쭈글쭈글된 방울토마토간 쥬스

1시30분 계란1개 곤드레밥시중파는거 2/3 샐러드 유자폰즈2스푼

4시 커피만 콜드브루

7시30분 소고기야채볶음,연두부 피츠1캔...........(+피츠에 자몽청넣어서 자몽맥주로 만들어 먹었네요ㅜㅜ) with 남치니

오늘 오이랑 콜리플라워로 피클 만들었어요! 사진은 못찍었지만 마약계란이랑 계란장도 숙성중!


1.건강하게 챙겨먹으려면 부지런해야되는구나..를 첫날부터 깨달음ㅜ

2.주말저녁 맥주한잔 크흐ㅜ 맛있었지만 ㅜ
오늘의 오점이네요 자몽청까지 타먹다니 ㅜ그치만 꿀맛

3.콜리플라워 처음먹어봤는데 고소하고 맛있네요!
(저는 브로콜리는 넘싫어해서ㅋㅋ)

4.샐러드 어케챙겨먹지ㅜ귀찮아했는데 마켓컬리에 친환경채소 5900원짜리 샛별배송으로 시켰는데 오오!양도꽤많고 알차요! 애용할 예정입니다.

내일도 퐈이팅!
  • 쩌느나
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댓글 (1)

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지존
  • 55사이즈!
  • 07.01 10:45
  • 정말 다이어트 하려면 부지런해야해요~ 쉬운방법 찾으면 돈이 들지요~ㅋ 화이팅~!
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