여러분 오늘 하루도 잘 보내고계신가요??
여기는 장대비가 마구 쏟아져서ㅠㅠ 축축하고 꿉꿉하네욥ㅠㅠㅠㅠ 이런 날은 뜨끈한 짬뽕 한 그릇 딱 먹고싶은데말이에용ㅎㅎ휴ㅠㅠ
그치만 이제 벌써 반이나 지났으니!! 마음 다 잡고 끝까지 해 보자구용ㅎㅎㅎ
오늘도 공복운동~~~오늘은 오랜만에 티파니 허리운동 했어요!!주말동안 잘먹어선지,,,ㅋㅋㅋ옆구리살이 는거같아서ㅠㅠ 오랜만에 하니 옆구리 팍팍당기네용ㅋㅋㅋ
그리고 바로 필수운동도 했답니다~~
비가와서그런지 영 의욕이 안 나네요ㅠㅠ핑계도참ㅎㅎㅎ
오늘은 두유다이어트 3일차!! 식전에 두유먼저 마셔주고
체리랑 최애과일 참외♡ 그리고 카카오빵ㅎㅎㅎ
엊그제 집에서 에어프라이어 가져와서 얼렸던 빵 구워먹었더니 바삭하구 맛났어용ㅋㅋㅋ
분명 우산은 썼는데,,,;-; 알바오니 홀딱젖어서ㅠㅠ뜨끈한 게 당겨서 산 호박죽!!새알심도 은근 알차고 칼로리도 200정돈데 포만감이 굉장해요!! 속 뜨끈하게 잘~~먹었답니당ㅎㅎ
그리고 제가 제일 좋아하는 코코넛라떼~~ 카페가기엔 날씨가ㅠㅠ 근처편의점에서 사 먹어봤는데 아쉬운대로 괜찮네용ㅎㅎ 칼로리도 110정도로 많이 높지않아서 좋은거같아용~~
시작이 반이라는데, 우리는벌써 진짜로 반을 왔네요!!ㅎㅎ 다들 지치고 힘드시겠지만 끝까지 남은 반 으쌰으쌰해용♡♡😚😚
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