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  • 별쌔미·입문
  • 2018.07.02 23:52
07월 02일 (음식 1323kcal, 운동 294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 107kcal
1323/1106 kcal
294/ 184< kcal
아침식사135kcal(10.20%)
브라질너트 2개 자두 1개 케잌3숟갈
브라질너트 말린것
 52kcal
자두
 26kcal
[뚜레쥬르] 사랑의 마음
 57kcal
오전 간식76kcal(5.74%)
[남양] 루카스나인 라떼
 76kcal
점심식사827kcal(62.51%)
애호박반개(계란두개) 부침 밥 한공기 열무김치 바나나쉐이크(아로니아 한숟갈 함께) 미니돈까스5개
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스
 100kcal
애호박전
 180kcal
열무김치
 12kcal
새싹 (알팔파)
 10kcal
쌀밥
 310kcal
바나나
 93kcal
우유
 122kcal
저녁식사259kcal(19.58%)
두부부침
 94kcal
새싹 (알팔파)
 10kcal
쌀밥
 155kcal
야식26kcal(1.97%)
자두
 26kcal
운동294kcal
런닝머신 걷기
 84kcal
스텝퍼
 210kcal
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