다이어트

도담도담7·정석
2018.07.03 13:44

화ㅡ점심

사진찍는거 깜박 ㅋㅋ
유산슬 한주먹, 전골 한주먹,오이김치 조금
밥조금,계란하나,방토3개
후식으로 믹스커피 ㅋ
오늘 점심은 가족들 잔반처리 ;;;

오후간식 ㅡ블루베리.우유반잔
와플2개 커피2잔
멘토스2개

아침과 저녁을 선식을 먹다보니
12시 점심부터 6시 사이에 너무 많이 먹는 듯 ;;;
먹는 양 줄이자 ㅜㅜ

도담도담7
8월ㆍ 47키로 목표!

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