☞ 2-3주차 미션 : 당줄이기 (실패) ☜
★ 점심 : 수박 300g
★ 간식 : 수박 200g, 천도복숭아 100g
★ 저녁 : 수박 350g, 키위 150g
★ 운동
실내사이클 30분
훌라후프 30분
홈트레이닝 45분
L자다리 15분
- 마법 끝나고 클렌즈 하려했는데 마법을 안해서.....식단+보식 합쳐서 2주정도 걸릴거 같아 첫 휴가 가기 전에 기간 맞추느라 오늘 시작했습니다!
어제는 마지막이다 생각하며 막걸리 2병에 맥주 피처 1개에....부추전 1장, 고래밥, 떡볶이5개, 그와중에 칼로리 줄인다고 곤약냉면과 곤약라면을 안주삼아 다 먹어치웠습니다😂
키뚠뚠님께서 하신 클렌즈는 식욕 있을 때 하면 안될거 같아서 그나마 음식을 먹는 gm다이어트를 선택했습니다..! 과일, 야채 다 좋아해서..☞☜
일주일 꼭 성공하고 효과 말씀드릴게요😚
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