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07월 04일 (음식 723kcal, 운동 411kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 993kcal
723/ 1566 kcal
411/ 261 kcal
아침식사245kcal(33.89%)
잡곡밥
178kcal
미역줄기볶음
12kcal
다시마채무침
11kcal
해초샐러드
19kcal
열무김치
10kcal
우렁된장찌개
15kcal
오전 간식6kcal(0.83%)
블랙커피
6kcal
점심식사216kcal(29.88%)
오이
13kcal
참외
27kcal
삶은계란흰자
25kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
60kcal
잡곡밥
80kcal
다시마채무침
11kcal
오후간식72kcal(9.96%)
아몬드
49kcal
브라질너트 볶은것
20kcal
블랙커피
3kcal
저녁식사184kcal(25.45%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
70kcal
참외
27kcal
옐로우 파프리카
19kcal
두유습관 입문용
68kcal
운동411kcal
스쿼트
24kcal
레그레이즈
9kcal
플랭크
15kcal
라잉 힙 어브덕션
18kcal
제자리파워워킹
195kcal
나이트댄스
150kcal
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