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07월 04일 (음식 1764kcal, 운동 356kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1171kcal
1764/ 3094 kcal
356/ 515 kcal
아침식사350kcal(19.84%)
단백질 쉐이크 프로틴 가루만
188kcal
[서울우유] 나 100%
162kcal
오전 간식205kcal(11.62%)
[서울우유] 비요뜨 그래놀라
205kcal
점심식사374kcal(21.20%)
오쿡 귀리찰보리영양밥 & 씨앗스테이크
374kcal
오후간식282kcal(15.99%)
아몬드
70kcal
캐드베리데어리밀크초콜릿
212kcal
저녁식사553kcal(31.35%)
양상추
15kcal
찐고구마
256kcal
[오뚜기] 참깨드레싱
185kcal
오이고추
16kcal
[풀무원] 실의힘 생나또 검은콩
65kcal
방울토마토
16kcal
운동356kcal
보통 걷기
356kcal
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