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  • 바닐라김·다신
  • 2018.07.05 09:14
오늘도 미션실패!
ㅎㅎㅎ;;;저녁에 운동하고 아침에운동가고 이건무린가봐요
아침에 일어나 지지가않아요ㅋㅋ 몸은 정신이
지배해야 한다고 누군가 그러더군요 ㅋ

전아직 몸둥아리가 정신을 지배하고있는듯해요
내일부터는 정신을좀 차려보도록 하겠습니다
거의 다와가는데 여기서 포기하면 안되죠~!

저사진은 트레이너쌤이 한달안에 저렇게 해보자
하는 목표래요 충분히 가능하다고 하네요
그만큼 힘은 들겠지만ㅋㅋ 오늘도 화이팅!
맨날 화이팅만하는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
  • 바닐라김
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댓글 (6)

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지존
  • 나의꽃길
  • 07.05 21:32
  • 낼도 시감이라 에어로빅은 못가고..
    저녁에 빈야사요가나 가야되는데.
    날씨가 더워 넘힘들어요~~^^
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다신
  • 바닐라김
  • 07.05 21:21
  • 바라고바라는 언니~~~오랜 만이에요~^^제...;;가 하체가;;;너무 튼실해서 ㅋㅋㅋ
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지존
  • 나의꽃길
  • 07.05 21:19
  • 바닐라님은 하체비만이 아니어서 충분히 가능~~
    어제 발레필라테스 했드니 허벅지가 넘 아프네요~~^^
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.05 09:30
  • 바닐라김 우와 역시 트레이너님과는 좋군요!! 전 저와의 싸움입니다!! 최대한 식단은 크게 변화를 주지 않고 빼려고 노력중이에여 ㅠㅠ 요요방지를 위해 ㅠㅠ
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다신
  • 바닐라김
  • 07.05 09:29
  • 돌아온꿀걸 트레이너쌤이 시키는 운동강도로 보면 충분히 가능할꺼같아요ㅋㅋ7월부터는
    한가해서 운동 만이할꺼에요 근데문제는
    만들고 나서 유지가문제죠 물론 365일
    유지하긴 힘들겠지만 어느정도 유지를해야하니까 그때부터가 진정한 싸움이 되지않을까
    싶네요 ㅋㅋ열심히 ~!!^^
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.05 09:18
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 화이팅만 한다는거에 공감100 ㅋㅋㅋㅋ 와 한달에 저렇게 가능한가요?! ㅠㅠ 부럽습니다!!! 전 미친 하체가. 안빠져요!!!!! 흑흑 하체는 시간이 답이라던데 ㅠㅠ
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