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  • 도담도담7·정석
  • 2018.07.05 09:59
목ㅡ아침

54.5 ???
어제 폭식해서 오히려 살이 더 쪘을 줄 알았는데;;;
0.5키로나 빠졌다;;;
생각해보니 와플이 칼로리가 높지 않은것같다
심리적으로 살이 찔것같은 느낌에
조금만 먹어도 죄책감 느꼈는데
집에서 만든 와플은 칼로리가 높지 않은듯 ㅋ
오늘은 버터랑 설탕 뺀 와플을 만들어볼 예정 ㅋ
산토끼님 다이어트는
계란2개에 식빵1조각인데
나는 계란2개에 와플2조각 커피로 한번 먹어볼까 생각중^^
다시 의지충전!
아침은 삼겹살 아자잣!!!
  • 도담도담7
  • 8월ㆍ 47키로 목표!
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