-18일차-
아침:x
점심:항정살. 버섯. 상추5장. 현미밥3숟갈
오후간식:할리스 아이스 아메리카노
저녁:x
오늘은 제가 제일 좋아하는 항정살ㅠㅠㅠㅠ너두 쫄깃해서❣️❣️결국 오늘의 1일 1식은 항정상추쌈5개!!
밥도 세숟갈ㅠㅠㅠㅠ저녁 굶을 생각으로 항정살 먹었어요
넘 행복☺️☺️항정살은 매일 먹어도 안질릴것같어요ㅠㅠ
<운동>
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이제 적응될만도 한 미샨‼️그래도 런지는 정말 힘드네요ㅠ
그래도 어느정도 몸의 변화가 있는거 같나요??
젭알 요번주 눈바디는 큰 변화가 있기를~~
몸무게 안잰지 한 4일째인데 내일 재보려구요!!
내려가 있으면 정말 행복하겠네요🙏🙏
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