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초등학생이
먹어도 되나요?
경도비만 초딩 여아 입니다 ㅠㅠ
10살이요 ㅠㅠ

이거 말고도 혹시 초딩이 먹어도 될만 한 다이어트 식품이 있나요
  • 밥초초
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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.06 10:24
  • 회원님 :)
    이 제품은 다이어트 기능성 원료가 사용된 제품인데요.
    가르시나이 등의 기능성 원료가 포함된 다이어트 보조제 제품들은 성장기 어린이들에게는 섭취를 권장드리지 않습니다.
    보통 아이들이 비만이 되는 경우에는 너무 달거나 칼로리 높은 간식류 섭취에 원인이 있는 경우가 많답니다.
    식사는 세끼 균형잡힌 식사로 준비해주시되 섭취량을 평소 2/3 정도로 양을 줄여서 먹을 수 있도록 관리해주시고,
    그외 간식류 섭취시 배불리, 통밀빵, 견과류 등 칼로리, 당류가 높지 않으면서 포만감과영양을 채울 수 있는 간식류 등으로 바꿔서 주시면 좋을것 같아요.
    성장기 아이들이다보니 성인들처럼 너무 극단적인 다이어트 방법은 건강에 좋지 않을 수 있답니다.
    다신샵에는 나트륨과 당, 칼로리가 낮은 식사대용 및 간식 대용 제품들이 많이 있으니 참고하셔서 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 도와주시면 좋을것 같아요. ^^
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