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  • 레드그린·정석
  • 2018.07.06 05:39
07월 05일 (음식 788kcal)
내 식습관중에 간식만 빼보자

20151207 다이어리 일기상세

성공 539kcal
788/ 1592 kcal
0/ 265 kcal
아침식사190kcal(24.11%)
[요플레] 플레인
 90kcal
호밀식빵
 100kcal
오전 간식108kcal(13.71%)
[미주라] 오곡토스트
 58kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크
 50kcal
점심식사354kcal(44.92%)
토마토 스파게티
 60kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
[롯데] 본젤라또 녹차
 30kcal
[미주라] 오곡토스트
 116kcal
저녁식사136kcal(17.26%)
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크
 110kcal
자두
 26kcal
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진작찍을걸.... 과자 끊고 5킬로 뺌
0 50 느릿느릿~
07월 05일
0 24 dieter_coco

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