view-top

☆비만탈출기1일☆ 99.8kg

원래 7월부터 시작하려다 이핑계저핑계 대면서 미뤗어요
오늘 오랜만에 몸무게 잿더니 작년 만삭이상의 몸무게가..허
반성합니다ㅠㅠ
이번엔 요요없이 건강하게 빼겠습니다!! 아잣!!

아침:우유200ml 오이반개
간식:통밀빵조금
점심:목살샐러드
간식:토마토주스200ml
저녁:실곤약비빔면

  • 슬슬ㅡ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 살룯
  • 07.08 10:52
  • 저도 첫애 때 만삭 몸무게+5키로로 복직하고 또 5키로 더 쪘었던... ㅎㅎ
    둘 째 낳곤 만삭 몸무게 -3 상태에요! 천천히 하면 되는 것 같아요!!
    전 너무 조금 먹음 완모중이라 그런지 어지러워서..식단 너무 줄이지 마시구 건강 생각하시며 오래오래 해용 우리~
  • 답글쓰기
다신
  • 죽거나살거나
  • 07.07 08:53
  • 어서오세요👐☺👐
    요요없이🤩
    건강하게😎
    라는 말이 제일 좋네요❤
    우리함께 끝까지
    잘해내봐요 화이팅!!💕
  • 답글쓰기
정석
  • 이건좀심하다
  • 07.07 05:08
  • 힘내세요!!!! 열심히 해 보아요!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 애플러버
  • 07.06 23:54
  • 요요없이!! 파이팅💪💪
  • 답글쓰기
초보
  • 슬슬ㅡ
  • 07.06 22:39
  • 푸른하늘작은별 아자잣!!! 화이팅입니다!!^^
  • 답글쓰기
지존
  • 푸른하늘작은별
  • 07.06 22:38
  • 아자아자아자..
    화이팅이요
  • 답글쓰기
초보
  • 슬슬ㅡ
  • 07.06 22:38
  • 키뚠뚠 맞아요!! 작년 아이낳고 20kg뺏다가 25kg찌고나지 요요가 얼마나 무서운지 알겠더라구요😂😂 요요없이 홧팅!!💓
  • 답글쓰기
초보
  • 슬슬ㅡ
  • 07.06 22:36
  • 모태둥둥이 오늘 퇴근길에 장봐왔어요^^ 내일부터 든든하게 챙겨먹으려구요ㅎㅎ 화이팅해요!^^
  • 답글쓰기
다신
  • 키뚠뚠
  • 07.06 22:36
  • 요요없이 건강하게 그부분이 진짜 좋은거같아요☺♥️
  • 답글쓰기
지존
  • 미세스케이
  • 07.06 22:35
  • 아가도 키우시는거 같은데 이렇게 드시고 힘내시기 어려울거 같아요ㅠㅠ 쪼금만 더 드시면서 건강하게 화이팅해요 우리 :)
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글